[...] o to dbac. To tak jak z suplementacja naturalna i sztuczna - sztuczna w wiekszosci wypadkow tylko zmienia parametry moczu o ile jeszcze nie zaszkodzi, a suplementy naturalne sa rzeczywistym uzupelnieniem pozywienia, ktore niestety w coraz mniejszym stopniu zaspokaja zapotrzebowanie na witaminy i mineraly. A od okreslonego wieku to w [...]
[...] 4.2 tluszcz 2.5 przyjmijmy,ze jest popiul 3 gramy wilgotnosc na pewno nie wiecej jak 5, no 6gram jezeli dodamy te wartosci to nam wyjdzie ok. 92 % nikt mi nie powie ze naturalne wpc ma od 8 do 10 gramow witamin mineralow i innych ******l! (przyklad lacmy) tak jak pisalem wczesniej, ciekawi mnie czy wartosci laktozy i tluszczu nie sa tak [...]
Obecnie nauka idzie w tym kierunku aby witaminy i minerały syntetntycznie związkiem przypominały te naturalne (patrz chelaty, czy zwiazki esetrowe wit. C), więc pewnie za parę lat nie będzie różnicy.
w okresie letnim postawiłbym na witaminy naturalne - owoce ,warzywa syntetyczne w okresie jesienno-zimowym patrz na skład - nie przepłacaj - wybierasz jedne z najdroższych firm a nie o to chodzi
[...] do tego ładowanie białkiem (wychodzisz od 2,2-2,5 g na 1 kg masy i co tydzień dokładasz po 0,3 g przez 3-4 tyg. po czym stabilizujesz), rygorystyczna dieta, witaminy, naturalne witalizatory (propolis, czosnek, żeń-szeń itp.). Jak nie pomoże, to poszukaj sobie alternatywnej dyscypliny i uprawiaj ją ostro a na siłownię tylko wpadaj co jakiś [...]
[...] kreatyny trzeba zjeść bardzo dużo czerwonego mięsa, a to nie może się nie odbić na zdrowiu) więc wtedy kupujemy suplementy, które zawierają tylko te substancje które trzeba uzupełnić i są w łatwo przyswajalnej formie. Są też tańsze niż codzienne giga zakupy w spożywczym. Ale nie mozna spozywac samych suplementów. Podstawą są naturalne posiłki.
Jeszcze mam pytanie czy można coś zapobiegawczo brać chodzi mi tu o naturalne jedzenie I witaminy czy to będzie wystarczające? Na mk 677
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
